Nabídnout pomocnou ruku je někdy dost těžké a také to bude stát mnoho trpělivosti.Určitě jste již zažili se svým "svěřencem" to, že už to chtěl vzdát nebo má časté deprese.My, v našem středisku pro drogově závislé Second Chance, používáme pro zvládnutí těchto situací následující dva body:
- VELMI zabírá překvapení.Pokud pro člověka připravíte byť jen večeři, nebo mu něco darujete dokáže se odreagovat a zabere to.To platí i když se například hádáte.Stačí udělat něco nečekaného.Druhého to překvapí a ohromí, že většinou zapomene na to proč se vůbec s Vámi přel.Můžete pro něj třeba nachystat párty, pozvěte ho na večeři, jděte do kina, zkrátka se pokuste udělat něco , co už jste spolu dlouho nedělali, nebo vymyslete něco nového.
- Není špatné také člověku UKÁZAT to dobré.Když naši klienti upadají do depresí, NIKDY jim nedáváme antidepresiva ani nic podobného.Musí to zvládnout přirozenou cestou jen s naší pomocí.Když člověk začne s těmi "řečmi" ukažte mu něco dobrého.Např.: "Sakra, nestihl jsem tu práci!Šéf mě zabije" a vy odpovězte " Zabít tě nezabije, a co tě nezabije to tě posílí." Pokuste se na špatném najít dobré.Člověk se poté zarazí proč si vlastně takto počíná
Ale také Vy, si musíte "odpočinout" jsme jen lidé a nemůžeme stále pracovat.Jak si tedy odpočinout a zároveň pomáhat ?
Pokud zrovna nemáte svůj den, můžete pro svého kamaráda přichystat různé úkoly.Pro tyto lidi je velmi důležité že jim věříte a pokud by pocítili že k nim žádnou důvěru nemáte, lehce se k drogám vrátí i kdyby to bylo 5 let.Také může pomoci když jim svěříte něco o čem ví že Vám na tom záleží.Třeba jim dovolte vyzvednout vaši dcerku ze školky, nechte je aby Vám pomohli s prací nebo s učivem do školy, i přesto že tomu dobře rozumíte.Je pro ně velmi důležitý pocit důvěry.
Následně něco o "úkolech".Může se to zdát najivní ba směšné, ale v našem zařízení to funguje skvěle.Vymyslete denní plánek.Něco jako rozvrh.Samozřejmě nemůžete člověku řídit jeho život, ale můžete napsat jisté body, neboli osnovu podle které s emůžete oba řídit.Uvidíte že to zabere.Naplánujte zaměstnání.Zde je menší příklad takového plánku.
PONDĚLÍ
8:00 - Budíček, hygiena, snídaně
9:00 - Jít si ven zaběhat
10:30 - příprava oběda
12:00 - oběd
13:00 - polední pauza
15:00 - můžete si zahrát společenské hry, nebo se dívat na televizi
17:30 - Příprava večeře
18:00 - večeře
19:00 - večerní program - povídejte si, nebo udělejte něco do práce
20:00 až ??? - večerka
Zhruba takto by mohl vypadat denní plánek.Je to však sestaveno jen zhruba.Vy si můžete naplánovat věci, které vašeho blízkého baví.Pokud má rád sport, zajděte s ním na fotbalové utkání.To je asi zatím vše.tento článek se ještě určitě rozšíří.
....
(Nii, 13. 3. 2009 18:08)